The benefits of breastfeeding

Breastfeeding gives our baby the best start in life. It provides him/her with important nutritional and immune factors as well as a feeling of closeness and well-being.

Benefits for baby;

• Breast  milk is specially designed for baby and contains everything needed for healthy growth in the first six months. It contains antibodies and immune factors, which are passed from you to ur baby to help fight infection. Colostrum, which is produced in the first 2-4 days, is high in proteins, rich in antibodies and is easily digested (no need to burp…huhuhu)
• Breast milk is easier to digest than formula milk for ur baby, decreasing in the incidence of constipation, stomach upset and diarrhea. A breastfed baby’s nappies are more pleasant to change!
• Breastfed babies are less likely to develop gastroenteritis and ear infections.
• Other proven or compelling benefits include better brain development, a lower risk of allergy in those with a family history and possibly, protection against diabetes. Breastfed babies may also have lower blood pressure, lower blood cholesterol and a lower chance of becoming obese later in life.

Benefits for mommy

• Breastfeeding brings you close to your new baby and gives you quiet times in the day and night to get to know each other. It can be very satisfying experience for both of you ( the best way for mothers career).
• Breastfeeding help your womb to contract and gets you back into shape more quickly, as the extra fat stored in your body during the pregnancy is converted to energy to help produce breast milk.
• Women who breastfeed are at a lower risk of ovarian cancer, breast cancer and osteoporosis in later life.
• Breast milk is very convenient; it is sterile, always available wherever you’re and at the correct temperature even in the middle of the night.

HEBATNYA SUSU IBU

Tahukah anda, ibu yang menyusui bayi sentiasa menarik perhatian orang ramai. Satu dunia mengakui dan mengiktirafkan bahawa susu ibu merupakan makanan terbaik untuk bayi. Ia makanan yang sangat hebat. Tiada sesiapa pernah membuktikan perkara tersebut adalah yang sebaliknya. Pengeluar susu formula hanya dapat mendakwa susu keluaran mereka hanya menyerupai susu ibu dan bukan lebih hebat daripadanya. 

Susu ibu sentiasa mengandungi peratusan lemak, karbohidrat dan protein yang seimbang. Syarikat-syarikat pengeluar susu formula  sering mengubah suai kadar isi kandungan susu mereka untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Tetapi isi kandungan di dalam susu ibu akan berubah mengikut kesesuaian untuk memenuhi keperluan bayi. 

Susu yang dihasilkan secara tiruan tidak mampu meniru setiap khasiat yang dihasilkan susu ibu, yang mana ia mengandungi sekurang-kurangnya 100 bahan ramuan yang tidak terkandung dalam susu formula. Ini termasuklah sel-sel hidup, hormon, enzim yang aktif, imunoglobulin dan sebatian dengan struktur-struktur yang unik. Kesemuan isi kandungan yang ada di dalam susu ibu tidak boleh ditiru sama sekali oleh susu formula. Hebatnya ciptaan Allah SWT kan......... Subhanallah.

Anak anda kerap menyusu pada waktu malam??

Anak ummi Muhammad Hamizan kerap bangun pada waktu malam untuk menyusu. Ya, memang tidak dinafikan ummi letih dan kurang selesa pada mulanya. (Maklumlah, ummi pergi ke sekolah pada pukul 10.30 pagi dan pulang hampir pukul 7 malam [sesi petang]. Pulang sahaja dari rumah, ummi akan terkejar2 melakukan kerja seperti mandi, menyusukan hamizan, bermain dengan hamizan, tidurkan hamizan [kadang2 mengambil masa yang lama kalau hamizan merengek tidak mahu tidur], membasuh baju, pinggan mangkuk di dapur, gosok baju untuk ke sekolah dan banyak lagi). Bila selesai , mata ummi pun mula mengantuk. Baru sahaja melelapkan mata, Hamizan bangun hendak menyusu. Ohhhh..letih ummi nak. Kekadang ummi terfikir, bagaimana ummi nak jadikan semua perkara tersebut mudah dan tidak membebankan ummi. Ummi banyak bertanya pendapat dan nasihat dari emak ummi, jiran-jiran serta rakan-rakan seperjuangan. Tidak lupa juga ummi mencari beberapa info dari buku, majalah dan blog2 ibu menyusu. Setelah mendapat maklumat, dapatlah ummi rumuskan beberapa perkara yang perlu dijadikan satu rutin seharian ummi. Sebenarnya, penyusuan pada waktu malam akan jadi lebih mudah jika semua ibu membuat persediaan dari awal. Persediaan yang bagaimana seseorang itu perlu buat?? Antara persediaan yang seseorang ibu itu perlu lakukan sebelum tidur adalah seperti berikut;

(i)           Pastikan anda menyusukan anak anda sebelum tidur. Bayi yang menyusu sebelum tidur sehingga kenyang akan tidur lebih lama. (Ummi biasanya akan susukan hamizan selepas pulang dari sekolah. Kemudian ummi akan bermain dengan hamizan [sambil buat kerja] sehingga hamizan letih, merengek mahu tidur. Kebiasaannya hamizan akan tidur lebih sejam- masuk tidur pukul 9 dan mungkin akan terjaga dalam lingkungan pukul 10 -11 mlm. Pada waktu itu ummi akan buat kerja seberapa yang pantas). Selesai semua tugas ummi akan bangunkan Hamizan untuk menyusu dan kemudian tidur bersama2.

(ii)          Sebelum tidur, pastikan tempat tidur anda selesa. Sediakan bantal khas untuk penyusuan (nursing pillow). (Ummi akan sediakan 3 bantal khas iaitu bantal untuk leher , bantal untuk bersandar dan bantal untuk peha -untuk tinggikan sikit kepala hamizan ketika menyusu dan ummi tidak membongkokkan badan). Sebenarnya, ini adalah pilihan untuk para ibu. Pilihan yang bagaimana ummi maksudkan?? Ibu2 boleh memilih bagaimana cara atau posisi menyusukan bayi mengikut keselesaan. Ada banyak posisi yang boleh ibu2 menyusukan bayi antaranya;

ü  Posisi mendukung/buai; Caranya ialah ibu duduk memangku bayi dengan lengan, manakala muka dan kepala bayi menghadap payudara.

ü  Posisi dakapan/di sisi; Caranya ialah ibu duduk dengan badan bayi disokong sepanjang lengan dan kaki dibalut longgar. Ibu ibu memangku bahu bayi dan memegang kepala. Pastikan ruang mencukupi bagi bayi tanpa membongkokkan kepala ibu ke hadapan untuk menyusukannya

ü  Posisi mendukung bersilang/bersilang buai; Caranya ialah bayi dipangku sepanjang lengan dan ibu juga boleh menukar pegangan bayi. Ibu juga boleh mengawal kepalanya. Posisi ini sesuai untuk bayi pramatang yang sukar untuk melekap.

ü  Posisi baring; Caranya ialah bayi baring mengiring menghadap ibunya. Seluruh badannya melekap dekat  ibu. Posisi ini sesuai untuk ibu yang hendak berehat atau ngantuk sangat sehingga tidak mampu nak bangun. Berhati-hati dengan cara ini, takut2 badan si ibu terhempap bayi..huhuhu

(iii)        Sediakan tuala atau wet tissue di sebelah anda. ini memudahkan anda mengelap mulut bayi setelah selesai menyusu. (Diingatkan, jangan remehkan perkara ini kerana susu yang terkena pada kulit bayi berkemungkinan akan menyebabkan kurap susu).

(iv)         Gunakan lampu yang malap atau lampu tidur. (huhu..cara ini ummi tidak dapat lakukan kerana Hamizan takut kepada gelap. Walaupun ummi cuba ajar dia tidur dalam gelap ditemani cahaya lampu bilik air, ia tidak menjadi . Malah membuatkan hamizan langsung tidak boleh tidur).

(v)          Positive thinking, relax dan enjoy. Nikmati penyusuan pada waktu malam bersama anak kerana inilah peluang untuk semua ibu menyusukan bayi samabil memeluknya dengan erat, membelai dan mengungkapkan kata-kata yang menyenangkan seperti “I luv u…ummi sayang hamizan...n..gud nite dear”… “mmmuuuuahhh…” J

Semua cara di atas tidak memerlukan sebarang gerakan / beralih dari atas katil. Apabila semua perkara di atas dilaksanakan dengan enjoy, happy dan bersemangat, pasti para ibu akan lebih segar pada esok harinya. Cubalah..!!