Kena rajin kalau.....

Sebelum ummi memulakan bicara, ummi nak ucapkan jutaan terima kasih kepada kak Azrina coz call ummi (Nana)  baru-baru ni. Alhamdulillah, banyak sungguh info penyusuan yang Kak Azrina beritahu pada ummi. Yelah, ummi ini umpama orang buta yang minta dipimpin untuk menyeberang jalan...huhuhu. Banyak betul knowledge yang dikongsikan pada ummi walaupun setengah jam di talian, Seronok betul ummi  . Antara nasihat yang ummi dapat dan ummi ingin berkongsi bersama;

Buat jadual mengepam susu

Kalau kita nak banyakkan susu sehingga tempoh yang lebih lama, kita kena rajin perah susu. Ini adalah untuk meransang hormon susu keluar lebih banyak. Sekuarang-kurangnya kena perah 3 jam sekali, kalau tidak susu akan berkurangan (sebab kurang ransangan) ... (huhuhu...cabaran yang perlu ummi galas). Oleh itu ummi perlu buat jadual. Waktu yang ummi fix kan untuk mengepam susu badan bermula pada pukul 6pg, 9pg, 12 tghr, 3ptg, 6ptg, 9mlm, 12tgh mlm, 3 pg hingga lah seterusnya. Yang penting ibu yang menyusukan bayi kena kerja keras. Perlu kosongkan payudara 3 jam sekali. Apabila kita mengepam susu, otak memberikan signal "aku nak susu lagi. Seelok2 nya, mengepam dengan pam elektrik (yang guna 2 pam sekaligus). so, cayok ummi....